評審團隊：苗栗市長邱炳坤+編輯團隊
我若有吃過的，就會加註個人心得。其他的評語都是由雜誌所撰寫的。 :)
Update 11.13: 補上部分個人心得 & 推薦不在列表中的其他店家
Update 11.04:僅先整理一部份，有空則繼續補充唷。
以下共25項：
- 苗栗早餐店
- 苗栗市至公路與中正路口 (地圖)
- 6:00 ~ 11:00 (賣完就收)
- 芋頭糕、蘿蔔糕、豬雜湯
- 阿婆粉圓
- 北苗市場內 (地圖)
- 8:00 ~ 12:00 (週一公休)
- 粉圓綠豆冰
- 個人心得：因牙齒敏感，所以點溫熱的粉圓綠豆湯。綠豆顆粒分明，粉圓吃來格外順口。強力推薦！
- 老董肉羹專賣店
- 北苗市場內二樓 (地圖)
- 6:00 ~ 11:00
- 肉圓、肉羹
- 現代人越來越講求健康養生，這裡的醬料加入枸杞調味，不僅香甜提味更是健康無負擔。
- 水上人家
- 天雲街3號 (地圖)
- 6:00 ~ 13:00
- 水晶餃、鴨血湯
- 老闆特別用油炸的方式下去烹調，讓鴨血咀嚼起來口感更加蓬鬆有嚼勁。
- 個人心得：僅吃過水晶餃，印象中小碗(5顆)25元，大碗(7~8?顆)30元。再淋上其辣味豆瓣醬(其實不會辣)，絕對過癮！
- 天雲祖傳扁食(江記)
- 天雲街1巷8號
- 8:00 ~ 21:00
- 餛飩、肉圓
- 水上人家阿蘭姐小吃
- 新苗街61巷49號 (地圖)
(地址有誤，應為：太平街61巷41號；其次 GoogleMaps 看不出有巷子，其實是有的。) - 7:00 ~ 12:10
- 水晶餃、粉肚湯
- 水晶餃的肉餡採上等豬腳筋肉，以3比2黃金比例，將肥肉與瘦肉調配的恰到好處，吃起來鮮嫩不油膩。
- 個人心得：這一家店可真不顯眼，必須鑽進街道裡才能找到。其次在我小時後的印象裡，當時路旁有著大水溝，走起來不免提心吊膽而印象深刻，這也是其店名的來由。不過現在已經用水泥覆蓋起來，再也感受不到"水上人家"的意義囉。最後，這家店的水晶餃、乾麵都一樣好吃，常常客滿，中午休息時間還沒過完，就要準備打烊了。註：通常我們都叫 阿蘭姐小吃，不會再冠上 水上人家，以免和前面的店家名稱混淆。
- 潤餅屋
- 光復路上
- 10:00 ~ 19:00
- 原味潤餅
- 新天地小吃店
- 橫更路299號
- 11:00 ~ 20:00
- 客家麵食、粄條、肉粽
- 三環麵食店館
- 文峰街
- 7:00 ~ 19:30
- 什錦麵、牛肉炒飯
- 金城當歸鴨
- 中華路187號 (地圖)
- 11:00 ~ 20:00 (每個月的第二、第四個星期日公休)
- 膠質滷肉飯、鴨肉飯、白菜滷、當歸鴨肉湯
- 個人心得：大碗的滷肉飯，搭配著白菜滷、油豆腐、筍絲，吃起來真的很飽。尤其因膠質而有黏稠的口感，加上配菜一起吃，只要50元就能吃得很滿足。:)倒是忘了點鴨肉來吃 XDD
- 邱家粄條
- 社寮街37號 (這地址有誤，現已遷至 玉興街21號 )
- 7:00 ~ 14:00/ 16:30 ~ 19:30(二~六)、7:00 ~ 14:00(日)/(週一公休)
- 粄條
- 個人心得：味道淡雅而不鹹膩，苗栗人都該吃一次。OS:小時後的我很討厭吃粄條，所以去邱家粄條時都不點粄條，反而點餛飩或乾麵；現在長大了些，就不排斥吃粄條。
- 九里香
- 中正路99號
- 11:00 ~ 15:00/ 16:30 ~ 20:00(一~五)、11:00 ~ 20:00(六) / (周日公休)
- 牛肉麵、水餃、雜醬麵
- 田新牛肉麵
- 豐年路102號 (地圖)
- 10:30 ~ 13:30/ 16:30 ~ 19:30
- 牛肉麵、炒百葉、炒牛筋肉
- 個人心得：這家麵館，在我小學時期就打響名號，印象裡更是常常客滿。接著，我要強調，這只是個人的主觀看法，牛肉麵不若以前來得好吃。論氣氛、買氣、以及口感，田新牛肉麵我心中已經成為追憶‧‧‧‧‧‧
- 我家麵店
- 中山路644號
- 7:40 ~ 20:00
- 三鮮麵、什錦麵、鴨蛋炒飯、蛤蠣麵
- 一口香
- 中山路49-4號 (地圖)
- 14:00 ~ 18:30
- 豬肉餡餅、牛肉餡餅、小米粥
- 豬肉與牛肉餡餅是店內人氣招牌，老闆還自行研發出蘿蔔絲與綠豆沙兩種獨家口味。
- 個人心得：這可是遠近馳名的點心店了。其豬肉餡餅和牛肉餡餅一直是店內招牌，可我更喜歡搭配小米粥。一邊吃口餡餅，一邊舀著小米粥，吃下去格外滿足啊！！！綠豆沙也是我超愛的餡餅，外面酥軟的餡皮，裡面包著香甜可口的綠豆餡，有時候專程去買還會缺貨(To 老闆：拜託增加綠豆沙口味的製量啦)。另，店長是我小時後的圍棋老師，雖然自己學得不怎麼好。 XD
- 中央飯店
- 中正路44號
- 14:30 ~ 19:30
- 香酥石頭鴨、香酥豬腿、鮮肉包
- 遵循古法以老麵自然發酵，內餡則是以新鮮豬肉拌鴨油香蔥製作而成，令人食指大動。
- 528蔥抓餅
- 中華路581之1號 (地圖)
- 6:00 ~ 10:00/ 15:00 ~ 18:00
- 蔥抓餅、肉羹麵線
- 個人心得：這家店面地理位置極為特殊！右方、後方都是稻田圍著，唯左方是停車場的空地(現在要改造成廣場了？有看到正在施工)。小小一間，說不起眼也不是(周邊都沒有房屋)，說顯著也還好(有時會當成檳榔店而不去注意 ?! XD)。蔥抓餅吃起來格外飽足，順便要刷醬油+辣椒醬。吃一份就會飽了，同時也倍感油膩(想減肥、克制高熱量的要注意)。 XDDDD 另外，沒想到這家老闆娘會是我的遠親，有次親戚帶我去買，老闆娘就很尬意地送大杯紅茶，結果我喝不完阿 ........Orz
- 山東蔥油餅
- 新東街53號
- 14:30 ~ 18:30 (週一公休)
- 蔥油餅、豬肉餡餅、韭菜盒子
- 徐紹明蔥烙餅
- 民族路、忠孝路口停車場
- 14:30 ~ 18:30
- 韭菜盒子、蔥烙餅、豬肉餡餅
- 雙冬蚵仔煎
- 中正路114號
- 15:30 ~ 1:30 (書刊上的時間可能有誤？)
- 蚵仔煎、鐵板炒飯
- 臭豆腐
- 為公路加油站旁 (地圖)
- 16:00 ~ 19:00(賣完為止)
- 葉家粥
- 中正路1180號
- 16:00 ~ 1:00 / (周日公休)
- 廣東粥、滷味
- 海山小吃
- 玉清里坡塘下1號(玉清宮及玉清公園旁)
- 05:30 ~ 20:00
- 糯米飯、炒米粉、豆腐湯、豬血湯
- 湯家肉圓
- 中山路713號
- 07:30 ~ 21:00
- 肉圓、肉羹
- 橋頭小吃
- 中正路(北苗郵局對面)
- 17:00 ~ 24:00
- 各式小菜、滷鴨翅
但其實還有不錯卻不在其上：(下次在介紹囉)
- 東興牛肉麵 (中苗麥當勞隔壁，週四公休，強力推薦！！！！！！)
- 迪化街蚵仔煎 (聯合書局對面，7-11旁)
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